# Cuidados antes e depois dos procedimentos regenerativos URL: https://sanareclinic.com.br/medicina-regenerativa/cuidados-antes-e-depois/ Os cuidados antes e depois de um procedimento regenerativo reduzem roxos, inchaço e risco de infecção, e ajudam a pele a responder melhor. Eles começam dias antes, com revisão de medicamentos, e seguem até a pele se recuperar. ## Antes: informar tudo O cuidado mais importante antes de qualquer procedimento é contar à médica tudo o que você usa e tudo o que você tem. Medicamentos de uso contínuo, especialmente anticoagulantes, antiagregantes e anti-inflamatórios, suplementos como ômega 3, vitamina E, ginkgo e alho em cápsulas, uso recente de isotretinoína, histórico de herpes, câncer, doenças autoimunes e alterações de coagulação mudam o plano. Nunca suspenda um medicamento prescrito por conta própria. Quando uma pausa é possível, ela é decidida com quem prescreveu. Suplementos que afetam a coagulação costumam ser suspensos por alguns dias, conforme orientação. Quem tem histórico de herpes labial e vai tratar a região próxima à boca pode precisar de medicação preventiva. Infecções ativas, febre ou lesões na área são motivo para remarcar. ## Antes: preparar o corpo e a pele Nos dias anteriores, alguns cuidados ajudam. Hidratar-se bem e se alimentar antes da coleta reduz a chance de tontura. Evitar álcool nas 24 a 48 horas anteriores diminui roxos. Suspender temporariamente ativos irritantes na área, como ácidos e retinoides, conforme orientação, evita sensibilidade excessiva. Também vale planejar a agenda. Roxos e inchaço podem durar alguns dias, especialmente na região dos olhos. Programar a sessão longe de eventos importantes, viagens de praia ou exposição solar intensa traz tranquilidade. No dia, chegue com a pele limpa, sem maquiagem na área a ser tratada. Fumantes devem saber que o cigarro reduz a circulação da pele e prejudica a cicatrização. Reduzir ou suspender o fumo antes e depois do procedimento melhora a recuperação, e esse pode ser um bom momento para conversar sobre parar de fumar de vez. ## Durante: o que deve ser garantido Durante o procedimento, alguns pontos são responsabilidade da clínica e merecem atenção sua. A coleta de sangue deve ser feita com material descartável. A pele deve ser desinfetada antes da aplicação, e o ambiente deve ter estrutura para manejo de intercorrências. A importância desses cuidados ficou evidente num caso investigado pelo CDC dos Estados Unidos: um spa sem licença, que fazia faciais com PRP sem seguir as regras de controle de infecção nem manter registros de clientes, foi associado a um grupo de infecções por HIV entre ex-clientes e um parceiro sexual. O caso é extremo, mas mostra por que esterilidade e rastreabilidade não são detalhes. ## Depois: as primeiras 48 horas Nas primeiras horas, é comum vermelhidão, inchaço leve, sensação de calor e pequenos pontos de sangramento ou roxos. Compressas frias, aplicadas com proteção, ajudam no conforto. Dormir com a cabeça um pouco elevada reduz o inchaço no rosto. Nas primeiras 24 horas, em geral, a orientação é evitar maquiagem, exercícios intensos, sauna, piscina, mar e calor excessivo, e não massagear a área, salvo se a médica indicar. No couro cabeludo, lavar o cabelo costuma ser liberado no dia seguinte. Anti-inflamatórios costumam ser evitados nos primeiros dias, porque podem interferir na ação das plaquetas. Para dor, a médica indica a opção adequada. No local da coleta de sangue, manter o curativo por algumas horas e evitar carregar peso com o braço no dia reduz o risco de roxo. No enxerto de fibroblastos, a pequena ferida da área doadora recebe cuidados próprios, orientados no dia. ## Depois: os dias seguintes Nos dias seguintes, a pele precisa de cuidados simples: limpeza suave, hidratante calmante e fotoproteção rigorosa. Ativos irritantes são reintroduzidos aos poucos, conforme a orientação. Exposição solar intensa deve ser evitada, sobretudo em peles com tendência a manchas. Sinais de alerta pedem contato imediato com a clínica: dor que aumenta em vez de diminuir, calor local intenso, secreção, vermelhidão que se espalha, febre, bolhas ou alterações de visão em procedimentos perto dos olhos. A alimentação também ajuda nessa fase. Proteína suficiente, frutas e vegetais variados e boa hidratação dão ao organismo os elementos de que ele precisa para reparar a pele. Álcool em excesso, ao contrário, aumenta inchaço e atrapalha a recuperação. ## Como a Sanare acompanha Na Sanare, as orientações antes e depois são entregues de forma individual, de acordo com a técnica e com a sua saúde. A consulta prévia com a Dra. Vânia revisa medicamentos e histórico, e cada procedimento é registrado em prontuário. Dentro do Programa de 12 semanas, a visita semanal à clínica permite acompanhar a recuperação de perto. Entre as visitas, o contato pelo WhatsApp oficial, +55 11 96964-1144, está disponível para dúvidas. ## Perguntas frequentes - Preciso parar algum remédio antes do PRP? Talvez. Anti-inflamatórios e suplementos que afetam a coagulação costumam ser pausados por alguns dias, mas anticoagulantes e outros remédios prescritos só podem ser suspensos com aval do médico responsável. (https://sanareclinic.com.br/perguntas/regenerativa-parar-remedio-antes-prp/) - Posso fazer academia depois do PRP? Em geral, a orientação é evitar exercícios intensos nas primeiras 24 horas, para não aumentar inchaço, calor e roxos. Atividades leves costumam ser liberadas antes. Siga a orientação específica da sua médica. (https://sanareclinic.com.br/perguntas/regenerativa-academia-depois-prp/) - Quanto tempo dura o inchaço e o roxo depois do PRP? O inchaço costuma diminuir em um a três dias. Os roxos, quando aparecem, podem durar de alguns dias a pouco mais de uma semana, principalmente em pele fina, como a da região dos olhos. (https://sanareclinic.com.br/perguntas/regenerativa-quanto-tempo-inchaco-roxo/) - Posso tomar sol depois de um tratamento regenerativo? Exposição solar intensa deve ser evitada nos primeiros dias, especialmente em peles com tendência a manchas. A fotoproteção diária é indispensável para preservar o resultado. (https://sanareclinic.com.br/perguntas/regenerativa-sol-depois-tratamento/) ## Dados e evidências - O CDC investigou um grupo de infecções por HIV associado a faciais com PRP em spa sem licença que não seguia controle de infecção nem mantinha registros de clientes. Fonte: Stadelman-Behar et al., MMWR, 2024 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38662678/) ## Fontes - CDC MMWR. HIV associado a faciais com PRP em spa, Novo México, 2024: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38662678/ - Qin et al. PRP and PRF in facial rejuvenation: systematic review. Ann Plast Surg, 2025: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40167104/ --- Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo. Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144). Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024. Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução. O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.