# Usar boné todo dia faz cair cabelo?
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O boné não causa calvície. O que pode prejudicar é a tração e o atrito de bonés muito apertados, usados por muitas horas. Um boné limpo e bem ajustado não costuma ser problema.

Essa é uma das dúvidas mais frequentes entre homens que começam a perceber entradas. A boa notícia é que usar boné não provoca alopecia androgenética, que depende da predisposição genética e da ação dos androgênios sobre o folículo. Também não existe base para a ideia de que o boné impede o couro cabeludo de respirar: o folículo recebe oxigênio e nutrientes pela circulação sanguínea, e não pelo ar.

O que pode causar problema é a tração constante. Bonés muito apertados, usados por muitas horas todos os dias, podem pressionar e atritar os fios, principalmente nas laterais e na nuca. A alopecia de tração, descrita numa revisão de 2018, é causada por forças mecânicas repetidas sobre o folículo, mais comumente por penteados presos e tensos, e o mesmo princípio vale para acessórios que pressionam o cabelo. Calor, suor e falta de higiene do boné também podem irritar o couro cabeludo e favorecer foliculite ou piora da dermatite seborreica.

Na prática, alguns cuidados resolvem: escolher o tamanho certo, alternar com momentos sem boné, lavar o acessório com frequência e manter o couro cabeludo limpo.

Se você percebe as entradas aumentando ou o topo mais ralo, a causa provavelmente é outra. Na Sanare, em São Paulo, a Dra. Vânia avalia o couro cabeludo com tricoscopia e explica o que está acontecendo, para que o cuidado se concentre no que realmente importa.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.