# Queda de cabelo por estresse tem volta?
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Na maioria dos casos, sim. No eflúvio telógeno, o folículo continua vivo e volta a produzir fios quando o gatilho é controlado, num processo que leva alguns meses.

A queda de cabelo desencadeada pelo estresse costuma ser reversível. No eflúvio telógeno, a forma mais comum, os folículos não são destruídos: eles apenas entraram em repouso antes da hora. Segundo a Cleveland Clinic, esse tipo de queda costuma durar de três a seis meses, e a maioria dos casos se resolve depois que a causa é controlada. Os fios novos nascem no lugar dos que caíram e, com o tempo, o volume se recupera.

O ritmo de recuperação, porém, exige paciência. O cabelo cresce em torno de um centímetro por mês, então a melhora aparece primeiro na raiz, com fios curtos e arrepiados, e só depois no comprimento e no volume do rabo de cavalo.

Há situações em que a recuperação é mais lenta. Se o estresse continua ativo, novos fios seguem entrando em repouso. Se há deficiências não corrigidas ou alterações hormonais associadas, o ciclo demora a se normalizar. E, em pessoas com predisposição à alopecia androgenética, um episódio de eflúvio pode deixar mais visível um afinamento que já existia, o que pede tratamento específico.

Na Sanare, em São Paulo, a Dra. Vânia identifica o tipo de queda com a tricoscopia, investiga causas associadas e acompanha a recuperação com reavaliações programadas. Assim, você sabe se está no caminho esperado ou se o plano precisa de ajustes.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.