# Suplemento de colágeno ajuda a cicatrizar feridas?
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Há algum estudo sugerindo melhora da área de lesões por pressão com suplemento de colágeno, mas a evidência ainda é limitada. Garantir proteína total suficiente na alimentação é a base, e suplementos devem ser indicados após avaliação.

A pergunta é frequente, porque o colágeno é a principal proteína da cicatriz. O corpo, porém, não usa o colágeno ingerido diretamente na ferida: ele é digerido em aminoácidos e pequenos peptídeos, que entram no conjunto de matéria-prima disponível para o organismo.

A revisão Cochrane de 2024 sobre nutrição em lesões por pressão encontrou um estudo, com 74 participantes, em que suplementos de colágeno provavelmente melhoraram a redução média da área da lesão em comparação ao placebo, com evidência de certeza moderada. É um sinal interessante, mas baseado em um único estudo pequeno, o que não permite generalizar para todas as feridas.

Na prática, o mais importante é garantir que a ingestão total de proteína e de energia seja suficiente. Uma pessoa que come pouca proteína e toma um sachê de colágeno continua, muitas vezes, abaixo do que precisa. Vitamina C, zinco e outros nutrientes também são necessários para a formação do colágeno.

Suplementos podem ter lugar em quem não consegue atingir as necessidades pela alimentação, mas a escolha do tipo e da quantidade deve considerar função dos rins, diabetes e outros fatores.

Na Sanare Clinic, em São Paulo, a avaliação nutricional orienta se há indicação de suplemento e qual, sempre integrada ao cuidado da ferida.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.