# De quanto em quanto tempo mudar a posição de uma pessoa acamada?
URL: https://sanareclinic.com.br/perguntas/cicatrizacao-mudar-posicao-acamado-frequencia/
Tema: https://sanareclinic.com.br/lesoes-complexas-cicatrizacao/lesao-por-pressao-escaras-prevencao/

Um intervalo de cerca de duas horas é muito usado como referência, mas os estudos ainda não definiram a frequência ideal. O esquema deve ser ajustado ao risco, à superfície do colchão e à resposta da pele.

A recomendação de mudar a posição a cada duas horas se tornou uma referência clássica e continua útil como ponto de partida. A ciência, porém, ainda não fechou essa questão. Uma revisão Cochrane de 2020 sobre reposicionamento reuniu oito ensaios com quase quatro mil participantes e concluiu que a evidência sobre frequência e tipo de posicionamento é de baixa ou muito baixa certeza.

Isso significa que o intervalo deve ser individualizado. Pessoas muito magras, desnutridas, com pele frágil ou que já tiveram lesão costumam precisar de mudanças mais frequentes. Quem está em colchão de redistribuição de pressão de boa qualidade pode tolerar intervalos um pouco maiores. Pessoas que se movimentam sozinhas na cama precisam de menos ajuda, mas devem ser estimuladas a mudar de posição.

A melhor forma de saber se o esquema está funcionando é inspecionar a pele todos os dias, principalmente sacro, calcanhares, quadris, cotovelos e parte de trás da cabeça. Uma vermelhidão que não clareia ao toque indica que aquela área precisa de alívio imediato e que o intervalo deve ser revisto.

Na Sanare Clinic, em São Paulo, orientamos a família e os cuidadores a montar um esquema de reposicionamento realista para a rotina da casa, com posições que aliviem os pontos de risco e técnicas para movimentar sem arrastar.

---
Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.