# Quanto tempo antes da cirurgia devo parar de fumar?
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Quanto antes, melhor. Estudos mostram menos infecção da ferida quando a pessoa para pelo menos quatro semanas antes, e resultados ainda melhores com seis semanas ou mais. Parar mesmo mais perto da cirurgia ainda traz algum benefício.

A recomendação mais sólida é parar pelo menos quatro semanas antes da cirurgia. Uma metanálise de 2021 publicada na eClinicalMedicine encontrou que quem parou com essa antecedência teve menos infecção da ferida operatória do que quem continuou fumando, e que, com seis semanas ou mais, a estimativa foi ainda mais favorável. Quem parou com pelo menos quatro semanas de antecedência teve taxas de infecção semelhantes às de quem não fumava.

O motivo é que os efeitos do cigarro sobre a circulação, a oxigenação e a imunidade levam algum tempo para regredir. O monóxido de carbono sai do sangue em poucos dias, mas a recuperação da função dos vasos e das células de defesa é mais lenta.

Isso não significa que parar mais perto da data não valha a pena. Mesmo poucos dias sem fumar melhoram a oxigenação do sangue, e manter-se sem fumar depois da cirurgia continua sendo importante durante toda a cicatrização.

Se a cirurgia é eletiva, como uma plástica ou um procedimento estético, vale considerar adiá-la até que o período sem cigarro seja suficiente. Converse com o cirurgião sobre o cronograma.

Na Sanare Clinic, em São Paulo, ajudamos a preparar o organismo antes de procedimentos, incluindo um plano individual para parar de fumar, com apoio e tratamento quando indicado.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.