# Quais são os primeiros sinais de pé diabético?
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Formigamento, dormência, queimação ou perda de sensibilidade nos pés, pele muito seca e rachada, calos, alteração da cor, pés frios e feridas que demoram a fechar. Muitas vezes os sinais são silenciosos, por isso o exame regular é essencial.

O pé diabético começa, muitas vezes, sem dor. A neuropatia, que é a lesão dos nervos causada pela glicose alta ao longo do tempo, costuma se manifestar como formigamento, dormência, sensação de queimação ou de "pisar em algodão". Com o tempo, a sensibilidade diminui tanto que a pessoa deixa de perceber pequenos machucados.

Outros sinais merecem atenção: pele muito seca e com rachaduras, especialmente nos calcanhares; calos espessos, às vezes com pontos escuros por baixo, que indicam sangramento sob a pele; mudanças no formato do pé ou dos dedos; unhas grossas ou encravadas; pés frios, pálidos ou arroxeados; e dor nas panturrilhas ao caminhar, que pode indicar doença arterial.

Qualquer ferida que demora a fechar, bolha que surgiu sem motivo claro ou área avermelhada e quente no pé deve ser avaliada logo. Não espere doer: no pé diabético, a ausência de dor não significa ausência de gravidade.

As diretrizes internacionais recomendam exame dos pés pelo menos uma vez por ano, com mais frequência para quem já tem alterações. Na Sanare Clinic, em São Paulo, esse exame inclui sensibilidade, pulsos, pele e unhas, e é integrado ao acompanhamento do diabetes. A partir dele, você recebe orientações de autocuidado ajustadas ao seu nível de risco.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.