# Quais são os critérios da síndrome metabólica?
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Ter três ou mais de: cintura aumentada, triglicerídeos de 150 ou mais, HDL baixo, pressão de 130 por 85 ou mais e glicemia de jejum de 100 ou mais.

O critério mais usado atualmente é o harmonizado, publicado em 2009 na revista Circulation por várias organizações internacionais. Por ele, a síndrome metabólica está presente quando a pessoa tem pelo menos três das cinco alterações a seguir.

Primeira, circunferência da cintura aumentada. Os pontos de corte variam conforme a população e a origem étnica; para populações das Américas do Sul e Central, costuma-se usar 90 cm para homens e 80 cm para mulheres. Segunda, triglicerídeos de 150 mg/dL ou mais, ou uso de medicamento para triglicerídeos. Terceira, HDL abaixo de 40 mg/dL em homens ou abaixo de 50 mg/dL em mulheres, ou tratamento para HDL baixo. Quarta, pressão sistólica de 130 mmHg ou mais ou diastólica de 85 mmHg ou mais, ou uso de remédio para pressão. Quinta, glicemia de jejum de 100 mg/dL ou mais, ou tratamento para glicose elevada.

A cintura deve ser medida com técnica adequada, geralmente no ponto médio entre a última costela e o osso do quadril, com a fita paralela ao chão e ao final de uma expiração normal.

O diagnóstico de síndrome metabólica não é um rótulo para assustar. Ele indica que o risco de diabetes e de doença cardiovascular está aumentado e que vale tratar o conjunto. Na Sanare, esses cinco itens são avaliados na consulta inicial do Programa Compasso, junto com a bioimpedância, que mostra a gordura visceral.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
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Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.