# Fumar aumenta o risco de diabetes?
URL: https://sanareclinic.com.br/perguntas/cronicas-fumar-aumenta-risco-diabetes/
Tema: https://sanareclinic.com.br/programa-compasso-doencas-cronicas/tabagismo-e-alcool-nas-doencas-cronicas/

Sim. Fumantes têm risco cerca de 44% maior de desenvolver diabetes tipo 2, e o risco cresce com o número de cigarros. Em quem já tem diabetes, o cigarro piora o controle e as complicações.

Sim. Uma metanálise publicada no JAMA, que reuniu 25 estudos e 1,2 milhão de pessoas acompanhadas por até 30 anos, mostrou que fumantes ativos têm risco cerca de 44% maior de desenvolver diabetes tipo 2 do que não fumantes. Em quem fumava 20 ou mais cigarros por dia, o aumento foi de 61%. Ex-fumantes tiveram risco intermediário, menor do que o de quem continuava fumando.

Os mecanismos incluem efeitos da nicotina e de outras substâncias do cigarro sobre a sensibilidade à insulina, a inflamação, o acúmulo de gordura abdominal e a função das células do pâncreas.

Para quem já tem diabetes, o cigarro é ainda mais prejudicial. Ele dificulta o controle da glicose e multiplica o risco das complicações vasculares típicas do diabetes: infarto, AVC, doença renal, problemas nos olhos e, especialmente, nos pés, em que a combinação de má circulação e perda de sensibilidade aumenta o risco de feridas de difícil cicatrização.

Parar de fumar é uma das medidas com maior impacto para quem tem ou está em risco de diabetes. Algumas pessoas ganham um pouco de peso ao parar, mas esse efeito pode ser manejado, e o benefício cardiovascular supera esse ganho.

No Programa Compasso da Sanare, o tabagismo é abordado na consulta inicial e acompanhado nas visitas semanais. Quando há indicação, a médica orienta o tratamento da dependência de nicotina, que combina apoio comportamental e, quando necessário, medicamentos.

---
Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.