# Hipoglicemia à noite: como saber se estou tendo?
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Suor noturno, pesadelos, dor de cabeça ao acordar e cansaço pela manhã são sinais possíveis. Medir a glicose de madrugada ou usar sensor contínuo ajuda a confirmar.

A hipoglicemia noturna é mais difícil de perceber porque acontece enquanto a pessoa dorme. Os sinais indiretos mais comuns são acordar com o pijama ou o travesseiro molhados de suor, ter pesadelos frequentes, despertar agitado ou com palpitação, sentir dor de cabeça ao acordar e começar o dia cansado mesmo depois de muitas horas de sono. Às vezes, o parceiro percebe inquietação, respiração diferente ou dificuldade para despertar a pessoa.

No estudo internacional HAT, as pessoas com diabetes tipo 2 tratadas com insulina relataram em média 3,7 episódios noturnos por ano. Os principais fatores de risco são insulina ou medicamentos de ação prolongada à noite, jantar leve ou pulado, exercício intenso no fim do dia e consumo de álcool à noite.

Para confirmar, o médico pode pedir medições de glicose de madrugada por alguns dias ou indicar um sensor contínuo de glicose, que registra a curva durante toda a noite. Essa informação permite ajustar horário e dose do medicamento com segurança.

No Programa Compasso da Sanare, você traz esses registros às visitas semanais, e a médica avalia junto com você os horários das refeições, dos treinos e dos remédios. Quando é necessário mudar a medicação, as informações são levadas ao endocrinologista responsável. Nunca reduza ou suspenda a insulina por conta própria por medo de episódios noturnos.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.