# O que levar na primeira consulta do Programa Compasso?
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Exames dos últimos anos, receitas e relatórios dos especialistas, a lista de todos os remédios e suplementos, medidas de pressão ou glicose de casa e o aparelho de pressão.

A consulta inicial do Programa Compasso dura cerca de duas horas, e quanto mais informação você levar, mais completa será a avaliação. Algumas coisas fazem muita diferença.

Primeiro, os exames. Leve não só os mais recentes, mas também os dos últimos anos: glicose, hemoglobina glicada, perfil de lipídios, creatinina, urina, enzimas do fígado, tireoide e ultrassons. A tendência ao longo do tempo diz mais do que um resultado isolado.

Segundo, as receitas e os relatórios dos especialistas que acompanham você, como cardiologista, endocrinologista e nefrologista. Eles ajudam a alinhar metas e evitam orientações conflitantes.

Terceiro, a lista completa do que você usa, de preferência com as embalagens: remédios com e sem receita, vitaminas, suplementos, fitoterápicos e chás de uso frequente. Anote também os remédios que já usou e parou, e por quê.

Quarto, as medidas feitas em casa, se você já mede pressão ou glicose, e o próprio aparelho de pressão, para que a médica confira a calibração e a técnica.

Também vale pensar antes em algumas perguntas: o que mais preocupa você, quais são as maiores dificuldades da sua rotina e o que gostaria de alcançar em 12 semanas.

Se preferir, um familiar pode acompanhar a consulta. A Sanare fica no Itaim Bibi e atende pacientes de toda São Paulo. Para agendar, fale com a equipe pelo WhatsApp +55 11 96964-1144.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.