# Quem tem pressão alta pode beber?
URL: https://sanareclinic.com.br/perguntas/cronicas-pressao-alta-pode-beber/
Tema: https://sanareclinic.com.br/programa-compasso-doencas-cronicas/tabagismo-e-alcool-nas-doencas-cronicas/

O álcool eleva a pressão, principalmente em quantidades maiores. Quem tem hipertensão deve reduzir ou evitar, e o limite seguro deve ser conversado com o médico, considerando os remédios em uso.

O álcool eleva a pressão arterial, e esse efeito é proporcional à quantidade consumida. Para quem tem hipertensão, a recomendação geral é reduzir o consumo ou evitá-lo, e qualquer limite deve ser combinado com o médico, considerando as outras doenças e os remédios em uso.

Uma metanálise publicada na Lancet Public Health, com 36 ensaios clínicos, mostrou que, em quem bebia mais de duas doses por dia, reduzir o consumo baixou a pressão. Em quem bebia seis ou mais doses por dia e reduziu cerca de metade, a pressão sistólica caiu em média 5,5 mmHg. Entre quem bebia até duas doses diárias, o efeito da redução foi pequeno.

Além da pressão, o álcool traz outros problemas para quem tem doenças crônicas. Eleva os triglicerídeos, contribui para a gordura no fígado, acrescenta calorias, piora o sono e pode interagir com medicamentos. Em quem tem diabetes e usa insulina ou remédios que podem causar hipoglicemia, beber sem comer aumenta o risco de glicose baixa.

O padrão de consumo também importa. Beber muito numa mesma ocasião, mesmo que só no fim de semana, eleva a pressão nos dias seguintes. No Vigitel 2023, mais de um quarto dos homens das capitais relatou esse tipo de consumo no mês anterior.

No Programa Compasso da Sanare, o consumo de álcool é discutido sem julgamento, e as medidas de pressão de casa mostram, semana a semana, como a redução está afetando os seus números.

---
Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.