# Ronco pode aumentar a pressão?
URL: https://sanareclinic.com.br/perguntas/cronicas-ronco-aumenta-pressao/
Tema: https://sanareclinic.com.br/programa-compasso-doencas-cronicas/apneia-do-sono-e-pressao-alta/

O ronco em si não, mas ele pode ser sinal de apneia do sono, que eleva a pressão. Ronco alto, frequente e com pausas respiratórias merece investigação.

O ronco é o som produzido pela vibração dos tecidos da garganta quando o ar passa com dificuldade durante o sono. Ele, sozinho, não costuma elevar a pressão. O problema é que o ronco alto e frequente é o sinal mais comum da apneia obstrutiva do sono, e a apneia, essa sim, está fortemente associada à pressão alta.

Na apneia, a via aérea se fecha repetidamente, a respiração para por alguns segundos, o oxigênio cai e o corpo libera adrenalina para despertar e voltar a respirar. Essa sequência, repetida muitas vezes por noite, eleva a pressão e, com o tempo, contribui para a hipertensão também durante o dia.

Alguns sinais tornam a suspeita mais forte: pausas na respiração percebidas por outra pessoa, engasgos noturnos, sono que não descansa, sonolência durante o dia, dor de cabeça pela manhã e vontade de urinar várias vezes à noite. Ter pressão alta difícil de controlar, excesso de peso, pescoço largo e idade acima de 50 anos também aumentam a probabilidade.

Em São Paulo, o estudo EPISONO encontrou apneia em cerca de um terço dos adultos avaliados com polissonografia. É um problema comum, que muitas vezes passa anos sem diagnóstico.

Na Sanare, o ronco e os demais sinais são investigados na consulta inicial do Programa Compasso. Quando há suspeita, a médica solicita o estudo do sono e encaminha ao especialista, mantendo o acompanhamento da pressão nas visitas semanais.

---
Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.