# Acupuntura ajuda na fibromialgia?
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Pode ajudar. A evidência é de qualidade baixa a moderada para redução da dor na fibromialgia, e a acupuntura funciona melhor associada a exercício e cuidado com o sono.

A acupuntura vem sendo estudada na fibromialgia há vários anos, e os resultados indicam que pode haver redução da dor, embora a qualidade da evidência ainda seja considerada de baixa a moderada pelo centro americano NCCIH. Os estudos variam bastante em número de sessões, técnica utilizada, uso ou não de estimulação elétrica e tempo de acompanhamento, o que dificulta comparações.

Do ponto de vista dos mecanismos, a acupuntura atua sobre vias nervosas e sistemas internos de controle da dor, o que é coerente com a sensibilização central presente na fibromialgia. Na prática clínica, muitas pacientes relatam alívio da dor e melhora do relaxamento e do sono durante o período de tratamento.

O mais importante é o lugar da acupuntura no plano. As recomendações internacionais para fibromialgia têm o exercício como base, e o sono como prioridade. A acupuntura pode ser uma aliada valiosa, especialmente nas fases em que a dor dificulta começar a se mexer, ajudando a abrir caminho para o exercício progressivo.

Pessoas com fibromialgia costumam ter sensibilidade aumentada ao toque e às agulhas. Um profissional experiente ajusta a técnica, a profundidade e o número de agulhas, começando de forma mais suave.

No Programa Movimento da Sanare, a Dra. Vânia discute com você se a acupuntura faz sentido no seu caso e acompanha a resposta nas visitas semanais, junto com as escalas de dor e de impacto da fibromialgia.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.