# Acupuntura funciona para dor crônica?
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Os estudos mostram benefício em dor nas costas, no pescoço, artrose, dor no ombro e cefaleia crônica, com efeitos que se mantêm ao longo do tempo. Funciona melhor integrada a um plano maior.

A acupuntura é uma das práticas integrativas mais estudadas em dor crônica. A maior análise sobre o tema, publicada em 2018 no Journal of Pain, reuniu dados individuais de mais de 20 mil pacientes de 39 ensaios clínicos de alta qualidade. A acupuntura foi superior tanto à ausência de tratamento quanto à acupuntura simulada em dor musculoesquelética inespecífica, artrose, cefaleia crônica e dor no ombro, e os efeitos se mantiveram em boa parte depois de um ano.

Diretrizes importantes incorporaram esses dados. O Colégio Americano de Médicos inclui a acupuntura entre as opções não medicamentosas de primeira linha para dor lombar crônica, e o Colégio Americano de Reumatologia a recomenda de forma condicional para artrose de joelho, quadril e mãos.

A resposta individual varia. Algumas pessoas têm alívio importante, outras moderado, e uma parte não responde. Por isso, vale combinar um número inicial de sessões e reavaliar.

A acupuntura também tem a vantagem de poucos efeitos adversos quando feita por profissionais habilitados e com material estéril e descartável. Isso a torna interessante para quem usa muitos medicamentos ou tem dificuldade de tolerar analgésicos.

No Programa Movimento da Sanare, a acupuntura pode compor o plano quando a Dra. Vânia identifica que ela faz sentido para o seu caso. O efeito é acompanhado nas visitas semanais, ao lado do exercício progressivo, do sono e das escalas de dor.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.