# O que é dor nociplástica?
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É a dor que surge de alterações no processamento da dor pelo sistema nervoso, sem lesão de tecido ou de nervo que explique sua intensidade. A fibromialgia é o exemplo mais conhecido.

Dor nociplástica é o terceiro tipo de dor reconhecido pela ciência, ao lado da dor nociceptiva, ligada a lesão ou inflamação dos tecidos, e da dor neuropática, ligada a lesão dos nervos. O termo foi proposto pela comunidade internacional de pesquisadores para nomear a dor que nasce de um sistema nervoso que amplifica os sinais e controla mal a própria dor.

Ela costuma ser espalhada ou presente em várias regiões, mais intensa do que se esperaria pelo que os exames mostram, e vem acompanhada de cansaço, sono que não descansa, dificuldade de concentração e maior sensibilidade a luz, barulho e frio. A fibromialgia é o exemplo clássico, mas a dor nociplástica também aparece em parte das pessoas com dor lombar crônica, cefaleia tensional e síndrome do intestino irritável.

Ter dor nociplástica não significa que a dor seja psicológica ou inventada. Estudos de neuroimagem mostram diferenças reais no processamento da dor. Também não significa que nada possa ser feito: exercício progressivo, cuidado com o sono e educação sobre a dor atuam diretamente nesse mecanismo.

Se você tem dor em vários lugares há meses, exames normais e sente que a dor parece desproporcional, vale levar essa pergunta à consulta. No Programa Movimento da Sanare, identificar o tipo de dor predominante é um dos primeiros passos para escolher o que entra no plano.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.