# Quanto a dor precisa melhorar para o tratamento ser considerado bom?
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Uma redução de cerca de 30%, ou dois pontos na escala de 0 a 10, costuma ser considerada importante. Mas a melhora da função e da qualidade de vida pesa tanto quanto o número.

Essa é uma pergunta importante para ajustar expectativas. Na dor crônica, raramente o objetivo realista é chegar a zero de forma rápida. Pesquisas sobre o que os próprios pacientes consideram uma melhora importante ajudam a definir metas.

O estudo de referência sobre o tema, publicado na revista Pain em 2001, analisou milhares de pacientes com diferentes dores crônicas e encontrou que uma redução de cerca de 30% na intensidade da dor, ou de aproximadamente dois pontos na escala de 0 a 10, correspondia em média a uma melhora considerada importante pelos pacientes. Reduções de 50% ou mais costumam ser vistas como melhora substancial.

Mas o número não é tudo. Muitas vezes a intensidade da dor muda pouco, enquanto a vida muda muito: a pessoa volta a caminhar, dorme melhor, retoma o trabalho ou uma atividade de lazer, reduz medicamentos. Isso também é melhora, e muitas vezes é a mais significativa.

Por isso, boas avaliações combinam intensidade, interferência da dor nas atividades, sono, humor e metas funcionais. Um tratamento que reduz a dor de 7 para 5 e permite caminhar todos os dias pode ser muito bem-sucedido.

No Programa Movimento da Sanare, você e a Dra. Vânia definem na consulta inicial o que seria uma melhora significativa para você. Ao final das 12 semanas, as escalas, as metas funcionais e a bioimpedância são comparadas ao ponto de partida, e esse balanço orienta os próximos passos.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.