# Como diminuir a náusea do medicamento para obesidade?
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Comer porções menores e devagar, evitar refeições gordurosas, parar ao sentir saciedade, beber água ao longo do dia e respeitar o aumento gradual da dose. Se persistir, a médica pode ajustar o ritmo do tratamento.

A náusea é o efeito colateral mais comum dos medicamentos modernos para obesidade. Ela costuma aparecer nos primeiros dias depois de iniciar ou aumentar a dose e melhora com o tempo na maioria das pessoas. Algumas medidas ajudam bastante.

Comer porções menores, mais vezes ao dia, e devagar. O estômago esvazia mais lentamente com o medicamento, e refeições grandes aumentam o desconforto. Parar de comer ao primeiro sinal de saciedade, sem insistir em terminar o prato. Evitar alimentos muito gordurosos, frituras e refeições pesadas, que permanecem mais tempo no estômago. Preferir alimentos de sabor suave nos dias de mais enjoo. Beber água em pequenos goles ao longo do dia, em vez de grandes quantidades de uma vez. Evitar deitar logo depois de comer.

Mesmo com enjoo, é importante manter alguma ingestão de proteína, por exemplo iogurte, ovos ou caldos com frango, para proteger o músculo.

O aumento gradual da dose existe justamente para reduzir esses efeitos. Se a náusea for intensa, vier com vômitos que não cedem, impedir a alimentação ou vier com dor abdominal forte, a médica precisa ser avisada.

Na Sanare, a visita semanal do Programa de 12 semanas permite acompanhar esses sintomas de perto. A Dra. Vânia pode manter a dose atual por mais tempo, ajustar o ritmo de aumento ou orientar medidas adicionais.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.