# Quanto tempo dura o programa de emagrecimento da Sanare?
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O ciclo inicial dura 12 semanas, com uma visita por semana à clínica, três consultas, duas interconsultas e três bioimpedâncias. Depois, a médica reavalia e define a fase seguinte, que pode ser de continuidade ou de manutenção.

O emagrecimento Sanare é organizado em ciclos de 12 semanas. Esse prazo foi escolhido porque é longo o suficiente para observar mudanças reais de composição corporal, ajustar o plano algumas vezes e consolidar hábitos, e curto o bastante para manter foco e reavaliar com frequência.

Dentro do ciclo, a estrutura é sempre a mesma. Você vem à clínica uma vez por semana. São três consultas médicas, uma por mês, com tempo para revisar exames, sintomas, alimentação, treino e evolução; duas interconsultas breves para ajustes; e três bioimpedâncias com avaliação, uma por mês, que geram um relatório comparando cada medida com a inicial. As visitas semanais não significam aplicação de medicamento toda semana. Elas existem para que nada fique solto: um efeito colateral, uma semana difícil, uma dúvida sobre a alimentação. Quando indicada, a ILIB entra nesse calendário.

Antes do ciclo, há o pré, que começa na consulta inicial de cerca de duas horas e inclui os exames necessários e a primeira bioimpedância. Depois do ciclo, vem a reavaliação. É nela que a médica e você decidem juntas o próximo passo: um novo ciclo, se ainda houver gordura a reduzir com segurança; a passagem para o Programa Leve, com foco em manutenção; o Programa Estrutura, se a prioridade passar a ser força e recomposição; ou cuidados de pele e hormonais.

O tempo total varia muito de pessoa para pessoa e depende do ponto de partida, das condições de saúde associadas, da resposta ao tratamento e dos seus objetivos. Por isso, não definimos um prazo fixo para o resultado. O que oferecemos, com clareza, é o método: acompanhamento semanal, medidas mensais e decisões tomadas com dados.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.