# O que é obesidade sarcopênica?
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É a combinação de excesso de gordura com pouca massa ou força muscular. Ela pode passar despercebida pelo IMC e aumenta o risco de perda de função, por isso precisa de avaliação de composição corporal e força.

Obesidade sarcopênica é o nome dado à coexistência de excesso de gordura corporal e redução da massa e da função muscular. Ela é mais comum com o envelhecimento, com o sedentarismo, em doenças crônicas e depois de vários ciclos de dieta e reganho, em que a pessoa perde músculo a cada tentativa e recupera principalmente gordura.

Em 2022, as sociedades europeias de nutrição clínica (ESPEN) e de obesidade (EASO) publicaram um consenso com definição e critérios diagnósticos. O documento destaca que essa condição afeta negativamente desfechos importantes para o paciente e recomenda que os critérios sejam usados na rotina clínica. O diagnóstico combina medidas de gordura, de massa muscular e de força ou desempenho físico.

O IMC sozinho não identifica esse quadro. Uma pessoa pode ter IMC apenas um pouco elevado e, ainda assim, ter muita gordura e pouco músculo. Por isso a avaliação inclui composição corporal, circunferência da cintura e testes de força.

Na Sanare, a bioimpedância e a avaliação clínica fazem parte da consulta inicial e são repetidas mensalmente no Programa de 12 semanas. Quando há sinais de obesidade sarcopênica, o foco do plano muda: reduzir gordura sem sacrificar músculo, com proteína, treino de força e, quando indicado, programas como o Estrutura, voltado à recomposição corporal.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.