# Colesterol alto com alimentação saudável: por quê?
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Porque genética, hormônios e outras condições pesam muito. Hipercolesterolemia familiar, hipotireoidismo, menopausa, doença renal e alguns medicamentos elevam o colesterol mesmo em quem come bem.

É uma das queixas mais frequentes no consultório: a pessoa come bem, faz atividade física e, mesmo assim, o LDL vem alto. Isso tem explicação, e não significa que o esforço foi em vão.

O fígado produz a maior parte do colesterol do corpo, e essa produção é muito influenciada pela genética. Na hipercolesterolemia familiar, uma condição herdada, o organismo tem dificuldade para retirar o LDL do sangue, e os valores ficam altos desde a juventude. O consenso europeu de 2016 indica que LDL acima de 190 mg/dL deve levantar essa suspeita, especialmente quando há parentes com infarto precoce. Nesses casos, investigar a família é parte do cuidado.

Outras causas comuns incluem hipotireoidismo, que reduz a retirada do LDL; a menopausa, que costuma elevar o colesterol; doença renal com perda de proteína; e alguns medicamentos. Por isso, diante de LDL alto sem explicação, faz sentido checar tireoide, rins e fígado.

A alimentação continua importante: reduzir gordura saturada e aumentar fibras ajuda, mas em parte das pessoas não é suficiente para atingir a meta. A decisão sobre medicamento depende do risco cardiovascular global, e não apenas do valor do colesterol.

Na Sanare, a Dra. Vânia Declair Cohen avalia o histórico familiar, investiga causas secundárias e discute com você as opções de tratamento, sempre a partir do seu risco.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.