# PCR alta sem infecção: devo me preocupar?
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Merece atenção, mas não alarme. PCR persistentemente elevada sem infecção costuma indicar inflamação de baixo grau, que se associa a maior risco cardiovascular e metabólico e geralmente responde a mudanças no estilo de vida e ao tratamento da causa.

Quando a PCR vem alta e não há sinal de infecção, o primeiro passo é confirmar. Repetir o exame depois de duas semanas, em um período de boa saúde, separa uma elevação passageira de uma inflamação persistente. A recomendação de usar a média de duas dosagens vem justamente da variabilidade desse marcador.

Se a elevação se confirma, especialmente entre 3 e 10 mg/L, ela costuma refletir inflamação crônica de baixo grau. Isso é relevante porque essa inflamação participa da formação de placas nas artérias e se associa a maior risco de infarto e AVC, além de acompanhar resistência à insulina e gordura no fígado. É um sinal para cuidar da saúde cardiovascular e metabólica com mais atenção, não um diagnóstico de doença.

A investigação procura as causas mais comuns: gordura visceral, glicose e insulina, fígado, tabagismo, sono e apneia, saúde bucal, uso de estrogênio oral e sintomas de doenças inflamatórias, como dores articulares, alterações intestinais ou lesões de pele.

Na maioria das pessoas, a PCR responde às mesmas medidas que melhoram o metabolismo: perda de gordura visceral, exercício regular, sono adequado, abandono do cigarro e alimentação com menos ultraprocessados.

Na Sanare, os Programas de 12 semanas acompanham essa evolução com exames e bioimpedância, que estima gordura visceral e traz um indicador de inflamação.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.