# Triglicérides alto: o que pode ser?
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As causas mais comuns são excesso de açúcares e carboidratos refinados, álcool, sobrepeso, resistência à insulina e diabetes mal controlado. Hipotireoidismo, doença renal, alguns medicamentos e fatores genéticos também elevam os triglicérides.

Os triglicérides são a principal forma de gordura que o corpo usa para estocar energia. Seu nível no sangue reflete muito do que acontece no metabolismo nos dias anteriores à coleta.

As causas mais frequentes de triglicérides altos estão ligadas ao estilo de vida e ao metabolismo: consumo elevado de açúcar, bebidas adoçadas e carboidratos refinados, álcool, excesso de calorias, sedentarismo, gordura abdominal e resistência à insulina. O diabetes mal controlado eleva bastante os triglicérides. Hipotireoidismo, doença renal, alguns medicamentos e a menopausa também contribuem. Há ainda formas genéticas, que podem levar a valores muito altos mesmo em pessoas magras.

A refeição recente influencia, mas menos do que se imaginava: o consenso europeu de 2016 mostrou aumento médio de cerca de 26 mg/dL após refeições habituais. Por isso, muitos laboratórios aceitam a coleta sem jejum, e o jejum fica reservado para quando o valor vem muito alto.

Triglicérides elevados aumentam o risco cardiovascular, especialmente quando acompanham HDL baixo e gordura no fígado. Acima de 880 mg/dL, cresce o risco de pancreatite, uma inflamação grave do pâncreas que pede tratamento imediato.

Na Sanare, triglicérides altos são investigados dentro do quadro metabólico, e o plano costuma combinar ajustes alimentares, exercício, controle de peso e, quando indicado, medicamentos.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
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Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.