# Como tratar a flacidez dos braços depois de emagrecer?
URL: https://sanareclinic.com.br/perguntas/flacidez-bracos-tratamento/
Tema: https://sanareclinic.com.br/flacidez-pos-emagrecimento/

Combinando treino de força para tríceps e ombros, proteína adequada e, conforme a avaliação, bioestimulação, recursos regenerativos ou tecnologias como ultrassom. Grandes excessos de pele podem exigir cirurgia.

A parte de trás dos braços é uma das regiões que mais incomodam depois do emagrecimento, especialmente em mulheres acima dos 45 anos. O aspecto caído costuma resultar da soma de dois fatores: pele com menos firmeza e musculatura pouco desenvolvida, principalmente o tríceps.

Por isso, o tratamento começa pelo músculo. O treino de força direcionado para braços, ombros e costas, feito de forma progressiva e com orientação profissional, melhora o volume e o tônus da musculatura que sustenta a pele. Aliado a uma meta de proteína adequada, definida pela médica, esse trabalho costuma trazer uma mudança perceptível no contorno ao longo de alguns meses. Durante o emagrecimento, a bioimpedância mensal ajuda a confirmar que o músculo esteja sendo preservado.

Para a pele, a avaliação define as opções. Em flacidez leve a moderada, recursos que estimulam a produção de colágeno podem melhorar a firmeza e a textura: bioestimuladores, a sequência regenerativa autóloga da Sanare, com plasma rico em plaquetas, fibrina rica em plaquetas, enxerto de fibroblastos e exossomos, conforme indicação, e tecnologias de energia como o ultrassom microfocado. A American Academy of Dermatology descreve que tecnologias que aquecem camadas profundas da pele estimulam colágeno com resultados graduais, que se constroem ao longo de meses.

Há limites que precisam ser ditos. Quando existe grande excesso de pele pendente, comum após perdas muito grandes, os tratamentos clínicos não removem esse excesso. Nesses casos, a cirurgia de braço, chamada braquioplastia, realizada por cirurgião plástico, pode ser a opção adequada, de preferência com o peso estável.

Na consulta, a Dra. Vânia Declair Cohen examina a pele e o músculo dos braços, registra fotografias padronizadas com a sua autorização e monta um plano por etapas, explicando o que cada recurso pode melhorar.

---
Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.