# Para quem é indicado o Programa Horizonte?
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Para adultos com sobrepeso ou obesidade, especialmente quando há gordura abdominal aumentada ou alterações de glicose, pressão, colesterol ou fígado. A indicação é confirmada na consulta inicial, após avaliação médica.

O Horizonte é o programa da Sanare voltado a quem precisa reduzir gordura e, ao mesmo tempo, cuidar do risco cardiometabólico. Em geral, isso inclui adultos com sobrepeso ou obesidade que já apresentam algum sinal de alerta: cintura acima da metade da altura, glicemia ou hemoglobina glicada no limite, pré-diabetes, triglicerídeos elevados, colesterol alterado, pressão em elevação, gordura no fígado ou suspeita de apneia do sono.

Também é indicado para quem tem histórico familiar importante de diabetes ou doença cardiovascular e percebe que o peso vem subindo, especialmente na região abdominal. Muitas pacientes chegam na transição para a menopausa, quando a gordura tende a se concentrar na barriga, e querem agir antes que os exames piorem.

O programa não é o mais adequado para quem tem como objetivo principal apenas manter um peso já alcançado; nesse caso, o Programa Leve costuma fazer mais sentido. Também não é o foco para quem já está perto do peso desejado e quer, sobretudo, ganhar força e definição, situação em que o Programa Estrutura é mais indicado.

Algumas situações exigem abordagem específica e podem tornar o programa inadequado naquele momento, como gestação, amamentação, algumas doenças em atividade e alguns quadros que exigem acompanhamento especializado. Por isso, a indicação nunca é feita por formulário ou por mensagem. Ela é definida na consulta inicial, de cerca de duas horas, em que a Dra. Vânia Declair Cohen conhece sua história, examina você e pede os exames necessários.

Se você se reconhece em algum desses perfis, leve para a consulta seus exames recentes, a lista de medicamentos e suplementos e um resumo das tentativas anteriores de emagrecimento. Com essas informações, a médica consegue dizer se o Horizonte é o ponto de partida mais adequado para você ou se outro programa responde melhor ao seu objetivo.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.