# Com quantos anos os hormônios femininos começam a cair?
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A transição costuma começar na faixa dos 40 anos, e a menopausa ocorre em média por volta dos 48 aos 50 anos no Brasil. Há grande variação individual, e algumas mulheres entram nessa fase mais cedo.

Os hormônios ovarianos não caem de uma vez. A fertilidade começa a diminuir já na segunda metade dos 30 anos, e a transição para a menopausa, chamada perimenopausa, costuma começar na faixa dos 40. O Manual de Atenção à Mulher no Climatério do Ministério da Saúde descreve que a última menstruação acontece geralmente em torno dos 48 aos 50 anos.

Essa média esconde uma variação grande. Fatores genéticos, tabagismo, cirurgias nos ovários, tratamentos como quimioterapia e algumas doenças autoimunes podem antecipar o processo. Quando a menopausa acontece antes dos 45 anos, ela é considerada precoce; antes dos 40, fala-se em insuficiência ovariana prematura, situação que exige avaliação específica, porque a falta de hormônio por mais tempo afeta ossos e coração.

Na prática, os primeiros sinais costumam ser mudanças nos ciclos e no sono, e não necessariamente os sintomas clássicos que todo mundo conhece. Algumas mulheres atravessam a transição quase sem perceber; outras têm sintomas intensos por anos.

Se você tem mais de 40 anos e percebeu mudanças em várias frentes, vale fazer uma avaliação mesmo que ainda menstrue. Na Sanare, em São Paulo, a Dra. Vânia Declair Cohen investiga cada caso individualmente, com exames dirigidos, antes de discutir qualquer tratamento.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.