# Check-up completo com muitos exames vale a pena?
URL: https://sanareclinic.com.br/perguntas/integrativa-check-up-completo-vale-a-pena/
Tema: https://sanareclinic.com.br/medicina-integrativa/exames-validados-x-exames-da-moda/

Mais exames não significam melhor avaliação. Exames sem indicação aumentam a chance de achados sem importância, que geram ansiedade e novos exames. O ideal é escolher os exames a partir da história clínica.

A ideia de fazer todos os exames possíveis para não deixar nada passar é compreensível, mas na prática pode atrapalhar mais do que ajudar.

Cada exame tem uma faixa de referência definida estatisticamente, geralmente abrangendo a maior parte das pessoas saudáveis. Isso significa que, mesmo em quem está bem, uma pequena parte dos resultados cairá fora da faixa por acaso. Quanto mais exames se pedem sem indicação, maior a chance de encontrar alterações sem significado clínico. Esses achados geram ansiedade, novos exames, às vezes procedimentos invasivos e custos, sem benefício para a saúde.

O outro lado também existe: um check-up feito sem conversa pode deixar de fora exatamente o exame que importa para você, porque ninguém perguntou sobre a sua história.

O caminho mais eficiente é o check-up orientado pela história clínica. Ele inclui os exames recomendados para a sua idade e sexo, como rastreamentos de câncer, avaliação cardiovascular e metabólica e densitometria quando indicada, e acrescenta o que suas queixas e seus fatores de risco pedem.

Na Sanare Clinic, a Dra. Vânia Declair Cohen faz isso na consulta inicial de cerca de duas horas. Os exames são escolhidos depois de conhecer você, os resultados são explicados na consulta de retorno e a bioimpedância complementa a avaliação com dados de composição corporal. Exames sem validação, como mineralograma capilar e IgG para alimentos, não fazem parte da lista.

---
Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.