# Por que a primeira consulta de medicina integrativa dura duas horas?
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Porque as informações que explicam o quadro aparecem com tempo: cronologia dos sintomas, medicamentos, sono, alimentação e tentativas anteriores. A consulta longa também inclui exame físico e, quando indicado, bioimpedância.

Uma consulta curta tende a resolver a queixa mais urgente e deixar o restante para depois. Na medicina integrativa, o restante costuma ser justamente o que explica o quadro. Por isso, a primeira consulta na Sanare dura cerca de duas horas.

Esse tempo é usado de forma organizada. A médica reconstrói a sua história desde o começo: quando os sintomas apareceram, o que mudou na mesma época, quais tratamentos já foram feitos e como você respondeu a eles. Revisa medicamentos e suplementos em uso, inclusive os que você considera sem importância. Pergunta sobre sono, intestino, alimentação real, atividade física, ciclo menstrual ou menopausa, libido, humor, trabalho e rotina familiar. Cada resposta pode mudar a hipótese principal.

Depois vem o exame físico completo e a revisão dos exames que você trouxer. Quando indicado, a bioimpedância mostra a composição corporal: massa muscular, gordura total e gordura visceral. Esses dados viram a linha de base para comparar a evolução nas semanas seguintes.

A parte final da consulta é dedicada à explicação. Você entende o que a médica encontrou, quais exames ainda faltam e por quê, quais são as prioridades e o que pode esperar das próximas etapas. Sair da consulta entendendo o próprio corpo é parte do tratamento, porque aumenta a chance de você conseguir seguir o plano.

Para aproveitar bem esse tempo, leve exames dos últimos dois anos, a lista de medicamentos e suplementos com doses e, se possível, anotações sobre os sintomas que mais incomodam. Não é preciso chegar com nada pronto: a consulta foi desenhada para organizar essas informações com você.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.