# Qual a diferença entre medicina integrativa e ortomolecular?
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A ortomolecular ficou associada à reposição de vitaminas e minerais, muitas vezes sem diagnóstico definido. A integrativa da Sanare parte da fisiologia: primeiro identifica o problema e o mecanismo, depois decide se algum nutriente faz sentido.

Essa é uma das dúvidas mais comuns, e a resposta ajuda a entender o jeito de trabalhar da Sanare. A chamada ortomolecular ganhou popularidade com a ideia de equilibrar o organismo por meio de vitaminas, minerais e outras substâncias. Em muitos lugares, porém, isso virou sinônimo de prescrever longas listas de suplementos para queixas genéricas, sem uma hipótese clara sobre o que está errado.

A Dra. Vânia viveu essa transição. Ela costuma dizer que a integrativa traz o que faltava: base fisiológica e diagnóstico. Isso significa que a pergunta não é qual vitamina dar para o cansaço, e sim por que você está cansada. Pode ser anemia, alteração da tireoide, sono fragmentado, resistência à insulina, um medicamento em uso, deficiência de ferro, excesso de estresse ou uma combinação de fatores. Cada uma dessas causas pede uma conduta diferente.

Quando a investigação mostra uma deficiência real, a reposição faz sentido e entra no plano com dose, via e tempo definidos. Quando não mostra, a médica explica por que não vai prescrever algo só porque é popular. Esse critério protege você de gastos desnecessários e de excessos, já que vitaminas e minerais em doses altas também podem trazer riscos.

Na Sanare, a avaliação olha com atenção para fígado, mitocôndria, intestino e eixo do estresse, sempre a partir da sua história. Os exames são escolhidos para responder perguntas, não para preencher protocolos. E o acompanhamento semanal permite verificar se a estratégia está funcionando ou se precisa mudar.

Se você já tomou muitos suplementos sem perceber diferença, leve a lista completa para a consulta, com doses e tempo de uso. Revisar o que já foi feito é parte importante do raciocínio e, muitas vezes, o primeiro ajuste é simplificar.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.