# Acupuntura funciona para enxaqueca?
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Há boa evidência de que a acupuntura reduz a frequência de crises de enxaqueca. Em um ensaio clínico, ela foi superior à acupuntura simulada, com efeito mantido por 24 semanas.

A acupuntura é uma das práticas integrativas com melhor evidência para a prevenção da enxaqueca. Um ensaio clínico randomizado publicado no JAMA Internal Medicine incluiu 249 pessoas com enxaqueca sem aura e comparou três grupos: acupuntura verdadeira, acupuntura simulada e lista de espera.

Após 16 semanas, a frequência de crises caiu 3,2 por mês no grupo da acupuntura verdadeira, 2,1 no grupo da acupuntura simulada e 1,4 na lista de espera. A diferença entre acupuntura verdadeira e simulada foi estatisticamente significativa, e o efeito se manteve ao longo de 24 semanas. A acupuntura simulada não diferiu da lista de espera de forma significativa.

Na prática, isso significa que a acupuntura pode ser uma opção para quem prefere evitar ou complementar medicamentos preventivos, ou para quem não tolerou outros tratamentos. O efeito depende de um número adequado de sessões, geralmente semanais no início.

No Brasil, a acupuntura faz parte das práticas integrativas oferecidas no SUS desde 2006 e é reconhecida como especialidade médica. É importante procurar profissional habilitado, que use material descartável. Pessoas que usam anticoagulantes ou têm distúrbios de coagulação devem avisar antes.

Na Sanare Clinic, a Dra. Vânia Declair Cohen pode orientar a inclusão da acupuntura no plano de prevenção, junto com hábitos, gatilhos e suplementos com evidência, e acompanhar a evolução pelo diário de crises nos Programas de 12 semanas.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.