# Mineralograma capilar é confiável?
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Não para avaliar o estado nutricional. Um estudo no JAMA encontrou resultados muito diferentes entre laboratórios para a mesma amostra, e o CFM veda o exame fora da investigação de intoxicação por metais.

O mineralograma capilar, ou análise mineral do cabelo, é vendido como forma de avaliar deficiências e excessos de minerais e de detectar metais tóxicos. Para avaliar o estado nutricional, porém, ele não é confiável.

Um estudo publicado no JAMA testou essa questão de forma direta: amostras idênticas de cabelo foram enviadas a vários laboratórios comerciais. Para 12 minerais, a diferença entre o maior e o menor valor relatado passou de dez vezes. As faixas de referência variaram tanto que o mesmo mineral era classificado como alto, normal ou baixo dependendo do laboratório, e as recomendações de suplementos foram contraditórias. Os autores concluíram que o exame não era confiável e recomendaram que os profissionais de saúde não o usassem para avaliar o estado nutricional.

Vários fatores interferem no resultado: xampus, tinturas, tratamentos químicos, contaminação ambiental, velocidade de crescimento do cabelo e métodos de preparo da amostra.

No Brasil, o Conselho Federal de Medicina veda a análise de tecido capilar fora do diagnóstico de contaminação ou intoxicação por metais tóxicos, situação em que o exame é usado com protocolos específicos.

Para avaliar minerais e vitaminas, os exames de sangue validados, como ferritina, magnésio, zinco, vitamina D e B12, interpretados junto com a clínica, são o caminho mais seguro.

Na Sanare Clinic, a Dra. Vânia Declair Cohen não usa mineralograma capilar para orientar suplementação. Os exames são escolhidos pela história clínica e explicados a você na consulta.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.