# Preciso estar em jejum na primeira consulta?
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Para a consulta em si, não. Se houver bioimpedância, siga as orientações de preparo enviadas pela equipe, que costumam incluir evitar exercício intenso e álcool na véspera e cuidar da hidratação.

Para a consulta em si, não é necessário jejum. A primeira consulta é uma conversa longa, com exame físico e revisão de exames, e você pode se alimentar normalmente antes.

A situação muda quando a bioimpedância está prevista para o mesmo dia. A bioimpedância estima a composição do corpo, como gordura, músculo, água e gordura visceral, medindo a resistência à passagem de uma corrente elétrica muito fraca e imperceptível. Como a água corporal influencia a medida, algumas condições podem alterar o resultado: refeição volumosa recente, exercício intenso nas horas anteriores, consumo de álcool na véspera, desidratação ou excesso de líquidos, bexiga cheia e, em mulheres, a fase do ciclo menstrual.

Por isso, a equipe da Sanare envia orientações de preparo antes da consulta. Em geral, elas incluem evitar exercício intenso e álcool na véspera, manter a hidratação habitual, seguir a recomendação sobre o intervalo desde a última refeição e esvaziar a bexiga antes da medida. Pessoas com marca-passo ou outros dispositivos eletrônicos implantados devem avisar a equipe antes.

Repetir as medidas nas mesmas condições ao longo do tempo é o que torna a comparação confiável. Nos Programas Sanare de 12 semanas, a bioimpedância mensal segue o mesmo preparo, e o relatório de evolução compara as medidas.

Os exames de sangue solicitados depois da consulta podem ter exigências de jejum próprias, que são informadas no pedido.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.