# Emagrecimento rápido faz cair cabelo?
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Sim, é uma causa comum. A perda de peso rápida, especialmente com pouca proteína, pode desencadear queda difusa alguns meses depois. Um emagrecimento acompanhado, com nutrição adequada, reduz esse risco.

O cabelo é um tecido de crescimento rápido e sensível a mudanças no organismo. Quando o corpo passa por uma situação de estresse, como perda de peso rápida, restrição alimentar importante, cirurgia ou doença, uma parte maior dos fios pode entrar ao mesmo tempo na fase de queda do ciclo capilar. O resultado aparece cerca de dois a três meses depois, como uma queda difusa que assusta, chamada eflúvio telógeno.

No emagrecimento, alguns fatores aumentam esse risco: perda de peso muito rápida, ingestão insuficiente de proteína, deficiência de ferro, zinco ou outras vitaminas e cortes drásticos de calorias. Isso pode acontecer em dietas muito restritivas, após cirurgia bariátrica e também em tratamentos com medicamentos modernos para obesidade, quando a alimentação não é acompanhada.

Na maioria das vezes, essa queda é temporária e o cabelo volta a crescer quando o corpo se estabiliza e as deficiências são corrigidas. Mas ela pode ser evitada ou reduzida com um emagrecimento bem planejado, com ritmo adequado, proteína suficiente, monitoramento de deficiências e preservação de massa muscular.

Na Sanare, em São Paulo, o emagrecimento é conduzido com pré, durante e pós. A Dra. Vânia Declair Cohen acompanha alimentação, exames e composição corporal com bioimpedância mensal, e cuida também da saúde capilar quando necessário.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.