# Quais exames de sangue fazer a partir dos 40 anos?
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A base costuma incluir glicose e hemoglobina glicada, perfil lipídico, função do fígado e dos rins e hemograma. Outros exames, como lipoproteína(a), tireoide, vitaminas e hormônios, dependem da sua história e devem ser definidos em consulta.

A partir dos 40 anos, vários processos metabólicos e hormonais começam a mudar, e alguns exames ajudam a detectar alterações antes que virem doença. A lista ideal, porém, depende de quem você é.

A base costuma incluir avaliação da glicose, com glicose de jejum e hemoglobina glicada, perfil lipídico completo, função do fígado, função dos rins e hemograma. A lipoproteína(a) merece atenção especial: ela é definida em grande parte pela genética, é fator de risco causal para doenças cardiovasculares e, segundo a Sociedade Europeia de Aterosclerose, deve ser dosada pelo menos uma vez na vida adulta.

Outros exames são indicados conforme o contexto. Ferritina e vitamina B12 entram quando há cansaço, queda de cabelo ou dieta restritiva. Vitamina D, em pessoas com pouca exposição solar ou risco ósseo. Tireoide, quando há sintomas ou histórico. Hormônios sexuais, conforme sintomas e fase da vida. Marcadores inflamatórios, em contextos específicos.

Além dos exames de sangue, a avaliação de longevidade inclui pressão arterial, circunferência abdominal, composição corporal, força e, conforme o risco, rastreamentos indicados para idade e sexo.

Na Sanare, em São Paulo, a Dra. Vânia Declair Cohen define os exames depois de uma consulta de cerca de duas horas e interpreta os resultados com você. O Programa Sanare de 12 semanas acompanha a evolução com bioimpedância mensal e repetição de exames no momento adequado.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.