# Por que os homens vivem menos que as mulheres?
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A diferença envolve fatores biológicos, mas também comportamento: homens procuram menos o médico, adiam exames e têm mais exposição a tabagismo, álcool e riscos. Muitos desses fatores podem ser modificados.

No Brasil, segundo o IBGE, a expectativa de vida ao nascer em 2023 foi de 73,1 anos para os homens e de 79,7 anos para as mulheres. A diferença de mais de seis anos aparece em praticamente todos os países, mas seu tamanho varia muito, o que mostra que ela não é apenas biológica.

Há componentes biológicos, como diferenças hormonais e genéticas que influenciam o sistema cardiovascular e imune. Mas o comportamento pesa muito. Homens tendem a ter mais mortes por causas externas, como acidentes e violência, especialmente quando jovens. Fumam e bebem mais, em média. Procuram o médico com menos frequência, fazem menos exames preventivos e costumam buscar ajuda apenas quando os sintomas já são fortes.

Na meia-idade, as doenças cardiovasculares, o diabetes e o câncer passam a ser as principais preocupações. Muitos dos fatores que levam a essas doenças, como pressão alta, colesterol elevado, glicose alterada, gordura abdominal e apneia do sono, são silenciosos e detectáveis com avaliação adequada.

Isso é uma boa notícia: boa parte da diferença pode ser reduzida com cuidado preventivo consistente. Na Sanare, em São Paulo, a Dra. Vânia Declair Cohen conduz uma avaliação de longevidade masculina que investiga coração, metabolismo, sono, composição corporal e hormônios, e o acompanhamento segue no formato de 12 semanas, com visita semanal e evolução medida.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.