# Quem deve procurar um médico de longevidade?
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Qualquer adulto que queira envelhecer com mais saúde pode se beneficiar, mas a procura é maior a partir dos 40 anos, quando surgem mudanças hormonais, metabólicas e de massa muscular. Sinais como cansaço persistente e gordura abdominal são bons motivos.

Não é preciso estar doente para procurar um médico de longevidade. Na verdade, o melhor momento costuma ser antes de a doença aparecer, quando ainda há bastante espaço para mudança.

A procura aumenta a partir dos 40 anos por um motivo fisiológico: é nessa fase que várias curvas começam a mudar ao mesmo tempo. A massa muscular tende a cair, a gordura passa a se concentrar no abdômen, o sono fica mais leve, as mulheres entram na transição menopausal e muitos homens percebem queda de energia e de libido. Separadamente, cada mudança parece pequena. Juntas, elas desenham a forma como você vai envelhecer.

Alguns sinais merecem atenção especial: cansaço que não melhora com descanso, dificuldade para manter o peso, aumento da cintura, perda de força para atividades simples, sono que não restaura, alterações de humor ligadas a hormônios, queda de cabelo e pele mais flácida. Histórico familiar de doença cardiovascular, diabetes ou osteoporose também é um bom motivo para começar cedo.

Na Sanare, que atende pacientes de toda São Paulo, a avaliação começa com uma consulta de cerca de duas horas com a Dra. Vânia Declair Cohen. A partir dela, você entende onde está e o que pode ser feito, sem promessas e com um plano feito para a sua realidade.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.