# Preciso ir à clínica toda semana?
URL: https://sanareclinic.com.br/perguntas/longevidade-programa-visita-semanal/
Tema: https://sanareclinic.com.br/longevidade/programa-de-longevidade-12-semanas/

Sim, a visita semanal faz parte do método. Ela não significa aplicar medicamento toda semana, e sim manter contato regular para acompanhar, ajustar o plano e evitar que as mudanças se percam.

A visita semanal é um dos pilares do Programa Sanare de 12 semanas, e existe por um motivo simples: mudanças de saúde costumam falhar na execução, e não na prescrição. Um plano excelente entregue numa única consulta tende a perder força nas primeiras semanas, quando a rotina aperta, surge uma dor, a fome aumenta ou uma viagem desorganiza os hábitos.

O contato semanal permite perceber essas dificuldades cedo e ajustar o plano antes que virem desistência. Também permite acompanhar a resposta a medicamentos ou terapias, quando indicados, e tirar dúvidas no momento em que elas aparecem.

É importante esclarecer que a visita semanal não significa receber uma aplicação toda semana. Em muitas semanas, o encontro é breve e serve para conversar sobre como você está, revisar metas, ajustar o treino ou a alimentação e manter o ritmo. Ao longo do ciclo, há também três consultas médicas mais longas, duas interconsultas e três avaliações de bioimpedância.

Estudos de intervenção em estilo de vida, como o Diabetes Prevention Program, mostram que programas estruturados, com metas claras e contato frequente, podem produzir resultados expressivos. A Sanare aplicou esse princípio ao cuidado de longevidade.

A clínica fica no Itaim Bibi, em São Paulo, e atende pacientes de toda a cidade. Horários podem ser combinados com a equipe pelo WhatsApp oficial, +55 11 96964-1144.

---
Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.