# Parei o anabolizante e minha testosterona caiu. O que fazer?
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Esse quadro, chamado hipogonadismo pós-anabolizante, é comum e pode durar meses. O ideal é procurar avaliação médica em vez de voltar ao uso por conta própria.

Durante o uso de anabolizantes, o cérebro reduz o envio de LH e FSH aos testículos, que diminuem a produção própria de testosterona. Ao interromper, o hormônio externo sai do corpo antes que o eixo volte a funcionar, e o resultado é um período de testosterona baixa.

Esse período pode ser longo. Um estudo com ex-usuários de longo prazo encontrou alguns homens com testosterona abaixo de 200 ng/dL mesmo após 3 a 26 meses sem uso, além de queda do desejo sexual e testículos menores. Os sintomas costumam incluir cansaço, perda de libido, irritabilidade e perda de massa muscular.

O erro mais comum é voltar ao anabolizante para aliviar esses sintomas, o que mantém o ciclo de supressão. O caminho mais seguro é uma avaliação médica, com dosagem de testosterona, LH, FSH, hematócrito, função do fígado, perfil lipídico e, se houver desejo de ter filhos, análise do sêmen.

A Dra. Vânia Declair Cohen conduz esses casos dentro do Programa Vital, com plano de recuperação do eixo hormonal, cuidado com composição corporal e acompanhamento semanal.

Também é importante tratar o sono, a alimentação e o treino nesse período, porque eles ajudam o eixo hormonal a se recuperar e reduzem a perda de massa muscular enquanto os níveis se normalizam.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
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Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.