# Dor na relação sexual depois da menopausa é normal?
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É comum, mas não deve ser aceita como normal. A dor costuma ter relação com a secura e o afinamento da mucosa e, na maioria dos casos, melhora com tratamento adequado.

É comum, mas não precisa ser aceita. No estudo brasileiro que avaliou mulheres de 45 a 60 anos, a dor na relação sexual foi o sintoma geniturinário mais frequente, presente em 35% das participantes. Muitas acabam evitando a intimidade, o que afeta a autoestima e o relacionamento.

A causa mais frequente é a síndrome geniturinária da menopausa: a mucosa vaginal fica mais fina, menos elástica e menos lubrificada, e o atrito provoca dor, ardência e às vezes pequenos sangramentos. Com o tempo, a expectativa de dor pode levar à contração involuntária da musculatura pélvica, o que piora o desconforto e cria um ciclo.

O tratamento costuma combinar algumas frentes. Lubrificantes na hora da relação e hidratantes vaginais de uso regular ajudam nos casos leves. O estrogênio vaginal em dose baixa e outras terapias locais tratam a causa nos casos moderados a intensos. A fisioterapia pélvica é muito útil quando há tensão muscular associada.

Também é importante investigar outras causas, como infecções, doenças de pele da vulva e alterações da libido, que têm abordagem própria.

Na Sanare, o tema é tratado com naturalidade na consulta do Programa Essência. Falar sobre isso com a médica é o primeiro passo para voltar a ter uma vida sexual confortável.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.