# Fogacho pode indicar problema no coração?
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Fogacho não é doença cardíaca, mas fogachos frequentes e persistentes estão associados a maior risco cardiovascular no futuro. Por isso, servem de alerta para checar pressão, colesterol e glicemia.

O fogacho em si não é um sintoma cardíaco. Ele nasce da instabilidade do centro de controle da temperatura no cérebro, causada pela oscilação do estrogênio. Mesmo assim, pesquisas recentes mostram que ele pode funcionar como um sinal de alerta.

Um estudo do SWAN, publicado em 2021 no Journal of the American Heart Association, acompanhou mais de 3 mil mulheres por até 22 anos. Quem tinha fogachos frequentes no início do estudo teve risco 51% maior de eventos cardiovasculares, como infarto, AVC e insuficiência cardíaca. Quando os fogachos frequentes persistiram ao longo dos anos, o risco foi 77% maior, mesmo depois de considerar outros fatores.

Os pesquisadores interpretam que os fogachos intensos podem refletir alterações nos vasos sanguíneos e no metabolismo que também influenciam o coração. Por isso, mulheres com sintomas vasomotores marcantes merecem avaliação cardiovascular mais atenta.

Na prática, isso significa medir a pressão com regularidade, avaliar colesterol, triglicerídeos e glicemia, olhar a gordura abdominal e conversar sobre sono, atividade física e tabagismo.

Palpitações fortes, dor no peito ou falta de ar não devem ser atribuídas automaticamente à menopausa e precisam de avaliação imediata.

No Programa Essência da Sanare, o cuidado com os fogachos já inclui essa leitura do risco cardiometabólico, com bioimpedância mensal e exames escolhidos para o seu perfil.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.