# É normal perder a libido na menopausa?
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É comum: num estudo brasileiro, 60,6% das mulheres de 40 a 65 anos tinham desejo sexual baixo. Mas comum não significa que você precise aceitar, especialmente se isso causa sofrimento.

A queda do desejo sexual é muito frequente na meia-idade. Um estudo populacional brasileiro com 378 mulheres de 40 a 65 anos encontrou desejo sexual baixo em 60,6% delas, o que fez desse o problema sexual mais comum da amostra. Então, se você sente que a libido diminuiu, saiba que não está sozinha.

Mas comum não quer dizer inevitável. A libido baixa na menopausa quase sempre tem causas identificáveis: secura vaginal e dor na relação, sono ruim por suores noturnos, cansaço, mudanças na autoimagem, estresse, questões do relacionamento, efeito de medicamentos e doenças como hipotireoidismo e diabetes. Cada uma dessas causas tem abordagem própria.

Uma pergunta importante é se a mudança incomoda você. Algumas mulheres sentem menos desejo e estão bem com isso. Outras sofrem, sentem falta da intimidade ou percebem impacto no relacionamento. Nesse segundo caso, vale buscar avaliação.

O caminho costuma começar por tratar o que causa desconforto físico, como a secura vaginal, e por recuperar sono e energia. Terapia sexual, treino, cuidado com o corpo e, em casos selecionados, terapia hormonal entram conforme a avaliação.

Na Sanare, em São Paulo, o tema é tratado com naturalidade no Programa Essência, dentro de um plano que considera corpo, sono, hormônios e qualidade de vida.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.