# O Programa Essência é só para quem vai fazer reposição hormonal?
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Não. O programa prevê opções hormonais ou não hormonais individualizadas. Mulheres que não podem ou não querem usar hormônio também são acompanhadas, com foco em sintomas, ossos, músculo e metabolismo.

Não. O Programa Essência foi desenhado para cuidar da mulher na menopausa como um todo, e a terapia hormonal é apenas uma das ferramentas possíveis. A estrutura do programa prevê opções hormonais ou não hormonais individualizadas, além de tratamento vaginal quando necessário.

Isso é importante porque muitas mulheres não podem usar hormônio, como algumas sobreviventes de câncer de mama ou mulheres com histórico de trombose, e outras simplesmente preferem não usar. Para elas, existem alternativas com evidência: terapia cognitivo-comportamental e hipnose clínica para fogachos, medicamentos não hormonais prescritos pela médica, cuidados locais para a saúde íntima e tratamentos específicos para os ossos, entre outras.

Além dos sintomas, o programa cuida das frentes que mudam na menopausa para todas as mulheres: massa muscular, gordura visceral, saúde óssea, colesterol, glicemia e sono. A bioimpedância mensal, o acompanhamento semanal e as orientações de alimentação e treino valem para todas, com ou sem hormônio.

Para quem deseja especificamente iniciar ou ajustar a terapia hormonal, a Sanare tem também o Programa Equilíbrio Feminino, com foco nessa decisão. Os critérios gerais estão na página de reposição hormonal.

Na consulta inicial, a Dra. Vânia ajuda a definir qual caminho faz mais sentido para você. A escolha é sempre sua, com informação clara.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.