# Menopausa aumenta o risco de Alzheimer?
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As mulheres têm mais Alzheimer que os homens, e o papel da menopausa nisso é estudado. Mas a névoa mental da transição não é sinal de demência. Fatores como pressão, glicemia, sedentarismo e sono influenciam o risco.

Essa é uma das maiores preocupações das mulheres que sentem esquecimento na menopausa, e merece uma resposta cuidadosa. As mulheres representam a maioria das pessoas com doença de Alzheimer, em parte porque vivem mais. Pesquisadores estudam se a queda do estrogênio também contribui, mas isso ainda não está totalmente esclarecido.

O que se sabe com mais segurança é que a névoa mental da transição menopausal é diferente de demência. Os estudos mostram quedas pequenas na memória durante a perimenopausa, dentro da faixa normal para quase todas as mulheres, e melhora depois da menopausa.

Sobre a terapia hormonal, os dados são complexos. As sociedades médicas não recomendam usar hormônio com o objetivo de prevenir demência. A posição de 2022 da The Menopause Society aponta que, quando a terapia é iniciada mais de 10 anos após a menopausa ou depois dos 60 anos, os riscos absolutos, incluindo demência, tendem a ser maiores.

O que pode ser feito, com boa base científica, é cuidar dos fatores de risco modificáveis: controlar a pressão arterial, a glicemia e o colesterol, praticar atividade física, dormir bem, não fumar, moderar o álcool, manter vida social ativa e estimular o cérebro.

Na Sanare, o Programa Essência trabalha justamente esses fatores, integrados ao cuidado com os sintomas da menopausa.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.