# O que é NAD+ e por que se fala tanto dele na longevidade?
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O NAD+ é uma coenzima presente em todas as células, essencial para a produção de energia nas mitocôndrias e para processos de reparo. Seus níveis tendem a cair com a idade, o que despertou grande interesse científico.

NAD+ é a sigla de nicotinamida adenina dinucleotídeo, uma molécula que participa de centenas de reações dentro das células. Ela é fundamental para que as mitocôndrias, as estruturas responsáveis pela produção de energia, transformem os nutrientes em combustível celular. Também participa de processos de reparo do DNA e da atividade de enzimas chamadas sirtuínas, ligadas à regulação do metabolismo.

O interesse na longevidade vem de uma observação consistente: os níveis de NAD+ tendem a diminuir com a idade em vários tecidos, tanto em animais quanto em seres humanos. Uma revisão publicada em 2021 na Nature Reviews Molecular Cell Biology reuniu evidências que associam essa queda a processos do envelhecimento e mostrou que, em modelos experimentais, restaurar o NAD+ produz efeitos interessantes sobre metabolismo, músculo e função celular.

Os mesmos autores, porém, deixam claro que ainda não se sabe se a reposição de NAD+ traz benefícios ao envelhecimento humano nem qual é sua segurança no longo prazo. Esse é o ponto de equilíbrio necessário: há uma base biológica sólida para o interesse, mas a comprovação clínica em pessoas ainda está em construção.

Na Sanare, o NAD+ é entendido dentro dessa realidade. A Dra. Vânia investiga a energia celular como parte de um dos quatro eixos da medicina de longevidade, a mitocôndria, ao lado de fígado, intestino e cortisol. Antes de pensar em NAD+, ela avalia sono, alimentação, composição corporal, deficiências e outras causas de cansaço. Quando a terapia é considerada, a indicação é feita após avaliação médica, com objetivos e forma de acompanhamento definidos.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
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Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.