# Vitamina B12 baixa causa formigamento?
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Pode causar. A B12 é essencial para os nervos, e sua falta pode provocar formigamento e dormência nas mãos e nos pés, às vezes antes de aparecer anemia. O sintoma também tem outras causas e precisa de avaliação.

Sim, o formigamento é um dos sintomas neurológicos clássicos da deficiência de vitamina B12. A vitamina participa da formação e da manutenção da mielina, a capa que envolve e protege os nervos. Quando falta B12 por tempo prolongado, essa proteção se altera, e os nervos mais longos, que vão até as mãos e os pés, costumam ser os primeiros afetados.

O quadro típico começa com formigamento ou dormência nas pontas dos pés e das mãos, que pode evoluir para alteração do equilíbrio, sensação de pisar em algodão e fraqueza. Um ponto importante é que esses sintomas podem surgir antes da anemia, ou mesmo sem ela, e por isso um hemograma normal não descarta a deficiência.

Ao mesmo tempo, formigamento tem muitas outras causas: diabetes, alterações da tireoide, compressão de nervos na coluna ou no punho, uso de álcool, alguns medicamentos e outras deficiências. A investigação precisa considerar todas essas possibilidades.

Quanto antes a deficiência de B12 é tratada, maior a chance de os sintomas neurológicos melhorarem. Por isso, formigamento persistente não deve ser ignorado. Na avaliação de nutrologia da Sanare, a Dra. Vânia Declair Cohen revisa sua história, seus medicamentos, como metformina e remédios para o estômago, e pede os exames adequados. Se houver deficiência, a reposição é definida com via e dose compatíveis com a gravidade, e o controle é feito com exames.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.