# Exame de sangue mostra se estou perdendo músculo?
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Não diretamente. A massa muscular é avaliada por composição corporal, como bioimpedância ou densitometria, e por testes de força. Alguns exames de sangue ajudam no contexto, mas não substituem essas medidas.

A perda de massa muscular é silenciosa e não aparece nos exames de rotina. A creatinina, por exemplo, tem relação com a quantidade de músculo, mas é influenciada pela função renal, pela alimentação e por suplementos como a creatina, e não serve para medir músculo com segurança. Proteínas do sangue, como a albumina, caem apenas em situações de desnutrição importante ou doença.

Para saber o que está acontecendo com o músculo, o caminho é medir a composição corporal. A bioimpedância estima massa muscular, gordura total, gordura visceral e água a partir de uma corrente elétrica leve e indolor. A densitometria de corpo inteiro é mais precisa e muito usada em pesquisas. Tomografia e ressonância são mais detalhadas, mas raramente usadas na prática.

Uma revisão sistemática publicada em 2026 na Annals of Internal Medicine avaliou o emagrecimento com medicamentos modernos para obesidade usando esses métodos e encontrou que, em média, cerca de 28% do peso perdido vinha de índices musculares, com grande variação entre os estudos. Sem medir, essa perda passaria despercebida.

Os testes de força completam a avaliação, porque força e função importam tanto quanto a quantidade de músculo. Na Sanare, a bioimpedância é feita na clínica e repetida mensalmente no Programa Sanare de 12 semanas, com relatório de evolução. A Dra. Vânia Declair Cohen usa esses dados para ajustar proteína, treino e tratamento.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.