# Com que frequência devo fazer avaliação nutricional?
URL: https://sanareclinic.com.br/perguntas/nutrologia-frequencia-avaliacao/
Tema: https://sanareclinic.com.br/nutrologia/quando-procurar-nutrologia/

Depende do seu momento. Sem queixas, uma revisão anual com o check-up costuma bastar; durante emagrecimento, menopausa ou correção de deficiências, o acompanhamento é mais próximo.

Não existe uma frequência única para todas as pessoas. Quem está bem, sem sintomas, sem doenças crônicas e sem mudanças grandes de rotina pode revisar a nutrição uma vez por ano, aproveitando o check-up. Nessa revisão, vale olhar exames, composição corporal e a forma como a alimentação está acontecendo de fato.

A situação muda quando há um processo em andamento. Durante um emagrecimento, especialmente com medicamentos que reduzem o apetite, a perda de músculo e o surgimento de deficiências podem acontecer em poucos meses, e o acompanhamento precisa ser mais próximo. O mesmo vale para a transição da menopausa, para a correção de anemia ou de deficiência de vitamina B12, para o período após cirurgias e para quem está tentando ganhar massa muscular depois dos 50.

Nessas fases, faz sentido medir a composição corporal com regularidade e repetir exames no intervalo que permita ver o efeito do tratamento. Repetir exames cedo demais costuma não mostrar mudança; tarde demais pode deixar um problema crescer.

No Programa Sanare de 12 semanas, a paciente vem à clínica uma vez por semana, passa por três consultas e duas interconsultas e faz bioimpedância mensal com relatório de evolução. A Dra. Vânia Declair Cohen define, a partir disso, quando repetir exames e como seguir depois do ciclo inicial, de acordo com o que foi encontrado e com os seus objetivos.

---
Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.