# Qual a ordem certa dos produtos de skincare?
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Em geral, do mais leve ao mais denso: limpeza, ativos em sérum, hidratante e, de manhã, protetor solar por último. O retinoide fica para a noite.

A ordem dos produtos importa porque cada camada interfere na absorção e no conforto da seguinte. Uma regra prática é aplicar do produto mais leve e aquoso para o mais denso e oleoso.

De manhã, a sequência mais comum é: limpeza suave; sérum antioxidante, como vitamina C; hidratante, se necessário; e protetor solar por último, em quantidade generosa. Se usar maquiagem, ela vem depois do protetor, de preferência após alguns minutos.

À noite: limpeza, que pode ter duas etapas se houver maquiagem ou protetor resistente; tratamento ativo, como retinoide, aplicado na pele seca; e hidratante. Quem tem pele sensível pode aplicar uma fina camada de hidratante antes do retinoide para reduzir a irritação.

Alguns cuidados: não misture vários ativos fortes na mesma noite. Se você usa um ácido esfoliante e um retinoide, alterne as noites. Clareadores e tratamentos para acne ou rosácea entram conforme a orientação médica, às vezes em horários específicos.

O protetor solar é sempre a última etapa da manhã, e a reaplicação ao longo do dia é feita sobre o que já está na pele.

Mais importante do que a ordem perfeita é a constância. Na Sanare, a médica monta com você uma rotina possível de seguir, por escrito, com a ordem certa para os seus produtos.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.