# É possível prevenir o envelhecimento do rosto ou só tratar depois?
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As duas coisas. Prevenção tem papel real, principalmente fotoproteção diária, não fumar e cuidar da composição corporal; tratamentos entram quando há uma queixa definida.

A ideia de que envelhecimento só se trata depois de instalado não corresponde ao que a ciência mostra. A prevenção funciona, especialmente para a parte do envelhecimento causada pelo ambiente.

O exemplo mais forte é o protetor solar. Em um estudo randomizado com 903 adultos na Austrália, quem passou protetor todos os dias por quatro anos e meio teve 24% menos envelhecimento da pele do que quem usava de forma ocasional, e não houve aumento detectável do fotoenvelhecimento no grupo de uso diário. Não fumar, dormir bem e evitar oscilações grandes de peso também contam.

Outra frente preventiva é o cuidado em casa com ativos de boa evidência, como os retinoides, que estimulam a produção de colágeno, e antioxidantes como a vitamina C. Eles exigem orientação, porque podem irritar e não combinam com todas as peles.

Outro ponto preventivo pouco lembrado é evitar grandes oscilações de peso, que esticam e depois esvaziam os tecidos do rosto.

Já a parte estrutural, como remodelação óssea e redistribuição de gordura, é menos modificável por prevenção. É aí que tratamentos médicos podem entrar, quando há queixa e indicação. Na Sanare, a médica ajuda você a decidir o que vale fazer agora, o que pode esperar e o que talvez nunca seja necessário.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.