# Retinol ou ácido retinoico: qual a diferença?
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Ambos são retinoides. O ácido retinoico é a forma ativa, mais potente e mais irritante, e exige prescrição; o retinol é convertido na pele, é mais suave e também tem evidência de benefício.

Retinoides são a família de moléculas derivadas da vitamina A usadas na pele. Para agir, elas precisam chegar à forma de ácido retinoico, que se liga a receptores nas células e estimula renovação e produção de colágeno.

O ácido retinoico, ou tretinoína, já é a forma ativa. Por isso, é mais potente e também mais irritante, e no Brasil é um medicamento que exige prescrição médica. Ele é o retinoide com mais estudos em fotoenvelhecimento e também é usado no tratamento da acne.

O retinol precisa ser convertido na pele, em etapas, até virar ácido retinoico. Isso o torna mais suave e mais tolerável, e ele está disponível em cosméticos. Mesmo assim, tem evidência de benefício: num estudo randomizado com idosos, o retinol a 0,4% melhorou rugas finas e aumentou o colágeno na pele.

Há ainda o retinaldeído, intermediário entre os dois, e outros derivados.

A escolha depende do objetivo, do tipo de pele e da tolerância. Pele sensível ou com rosácea pode começar com retinol em baixa concentração. Fotoenvelhecimento importante ou acne podem justificar o ácido retinoico, com orientação.

Nenhum retinoide deve ser usado na gestação. Na Sanare, a médica indica qual retinoide, em que concentração e com que frequência começar, e acompanha a adaptação da sua pele.

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Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.